蚂蚁庄园9月25日：秋季易犯困以下哪种习惯有助于预防秋乏

蚂蚁庄园9月25日问题：秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防“秋乏”？很多小伙伴不知道秋季容易犯困哪一种习惯是有助于预防秋乏，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园9月25日每日一题答案，感兴趣的快来了解一下吧。

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蚂蚁庄园9月25日：秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防“秋乏”

问题：秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防“秋乏”？

答案：适当午睡

答案解析：

1、秋乏”其实就是由于夏季的气温比较炎热，人会大量的出汗，损耗体内的津液，机体也处于一个消耗的状态；

2、脾胃的功能降低，心脑血管所承受的负担也加重。再加上夏季白日比较长，人们无法获得充足的休息，过度消耗了体内的“老本”；

3、当天气转入秋季，天气转凉，人体出汗减少，水盐代谢逐渐回归平衡，人体也会进入一个调整的阶段，这个时候人就会感觉到疲惫、疲乏。

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