蚂蚁庄园8月24日：开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

蚂蚁庄园8月24日问题：开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗？很多小伙伴不知道开灯睡觉是否是影响人体的生长激素的分泌，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园8月24日每日一题答案，感兴趣的快来了解一下吧。

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蚂蚁庄园8月24日：开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

问题：开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗？

答案：真有可能

答案解析：

1、灯光有可能会影响到生长激素的分泌，尤其是灯光比较亮的情况下，如果只是使用一些光线比较暗的小夜灯，一般不会有影响；

2、在孩子睡觉的时候可以使用小夜灯，尽量不要使用太亮的灯光，否则不但会影响到孩子的睡眠质量，也有可能会影响到生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高发育；

3、通过光线的明暗来控制生物钟的节律，通过生物钟的节律来控制我们的生理节律。

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